Esteu aquí
Classe oberta de taitxí
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/1680_0.jpg?itok=xSxH8pM2)
El taitxí és un excel.lent potenciador dels nostres propis recursos i de la nostra energia vital.
La seva pràctica ens aporta un estat de "tranquil·litat activa", de resposta serena i a la vegada, àgil, ràpida i eficaç. Flexibilitza el nostre cos i la nostra ment.
Ajuda a millorar el diàleg intern, canviant el pensament negatiu reiteratiu per pensaments positius.
És un excel.lent modulador de l'estrès i de l'ansietat. Augmenta l'auotestima i ens ajuda a modular el dolor físic i a millorar el son.
A càrrec de Juan Manuel Clavero, professor de taitxí de la Lliga Reumatològica Catalana
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/1_49.png?itok=KVtFtxIq)
Taller d'iniciació a la boxa
Tipus: Proposta
Quan: 24/07/2024 de 18:00 a 19:30 h
On: CEM Sagnier
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Ribera_Areola_6.png?itok=mKsTlBOm)
Grup de suport a l'alletament matern i criança
Tipus: Proposta
Quan: 25/07/2024 de 10:00 a 12:00 h
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/7_7.png?itok=c6RsUUPH)
Taller d'Arttèrapia
Tipus: Proposta
Quan: 25/07/2024 de 18:30 a 20:00 h
On: Equipament cívic Delta de Llobregat