Comença el primer semestre d'activitats de l’Aula de Salut

dilluns, 26 febrer, 2024 - 09:45

Enguany, l'Aula de Salut trencarà límits i compartiments entre disciplines i aprofundirà, encara més, en l'abordatge global de la salut, tot tenint en compte les evidències dels beneficis i interaccions entre moviment, salut física i benestar. 

Pràctiques que tenen la particularitat que de fer-se en grup, multipliquen els seus efectes positius i que poden produir veritables oportunitats de transformació i canvis, en positiu.

Com en la resta d’edicions, l’Aula de Salut comptarà amb el suport de les entitats de la ciutat, els diferents equipaments municipals i equips al servei de la promoció dels hàbits saludables. També segueix la col·laboració amb l'Hospital de Bellvitge.

Febrer

L’Aula comença amb un taller de “Mindfulness  per a la gestió de l’estrès i millora de la qualitat de vida”. Serà a càrrec de Lila Lorenzo i es durà a terme el dijous 29 de febrer, de 18:30 a 20:00 h, al centre cívic Palmira Domènech. Cal inscripció.

Març

El tret de sortida al març serà la xerrada “Cuidem de la nostra pell” amb el Dr. Jaime Notario, cap de dermatologia de l’Hospital de Bellvitge. El dijous 7 de març, a les 17 h, al centre cívic Jardins de la Pau. Entrada lliure fins a omplir l’aforament.

Una altra proposta és el taller d’“Escolta activa i comunicació” amb Lila Lorenzo. Serà els dijous 7, 14 i 21 de març, de 10:00 a 11.30 h. Al CPS Francesc Palau. Cal inscripció (al mateix centre o per telèfon 93 379 36 31).

Els dissabtes 9 i 23 de març, de 10 a 12 h, al Palmira Domènech es farà un “Retir urbà” amb Ana Lopera. Cal inscripció.

Maig

Al maig, hi haurà la xerrada “Salut hormonal. Com ens afecten els disruptors endocrins?” amb la Dra. Nuria Vilarrasa García, especialista en endocrinologia de l’Hospital de Bellvitge.

Serà el dimarts 21 de maig, a les 18:30 h, al centre cívic Jardins de la Pau. Entrada lliure fins a omplir l’aforament.

Juny

Per finalitzar el semestre, hi haurà dues sessions de “Moviment conscient” amb Ariadna Mas, els divendres 7 i 14 de juny, a Jardins de la Pau, de 10.30 a 12:00 h. Cal inscripció prèvia.

Qualsevol dubte, podeu contactar al correu electrònic salut@elprat.cat. Més informació del projecte Aula de Salut en aquest enllaç