Esteu aquí
Comença una activitat aquàtica per a dones embarassades
Del 4 d'abril al 20 de juny, al CEM Estruch
El curs es farà al CEM Estruch
divendres, 23 març, 2018 - 08:15
El 4 d'abril torna el curs de salut adreçat a dones embarassades per millorar el seu benestar en la gestació i afavorir el procés dels canvis anatòmics i fisiològics que es produeixen durant l'embaràs.
Els objectius, són:
- Afavorir la llibertat de moviments i augmentar la flexibilitat.
- Treballar la força dels grups musculars que més pateixen durant la gestació i el part.
- Activar la circulació sanguínia: prevenció d'edemes, varius, rampes…
El programa finalitza el 20 de juny i es desenvolupa al CEM Estruch. Té un cost de 20 euros i s'imparteix els dimecres de 11.30 h a 12.15 h, amb una durada de 45 minuts. No és necessari saber nedar.
Per formalitzar la inscripció cal adreçar-se al departament d'Esports situat a la plaça de la Vila, núm. 9, baixos. Telèfon 93 379 00 50, ext. 5431 adreça electrònica esports@elprat.cat
Noticies relacionades
dimecres, 16 abril, 2025 - 08:30
L’ús de pantalles en infants i adolescents, tema central de la XVI Jornada Tothom Educa
L’esdeveniment se celebrarà el dissabte 26 d’abril a l’Institut Escola Pepa...
dimarts, 15 abril, 2025 - 13:45
El Prat iniciarà la redacció del nou Pla Local de cooperació internacional i d’educació per la justícia global
...
divendres, 11 abril, 2025 - 13:30
