Mòdul I. Qui soc i com em sento. Àpats saludables. Ei, tabac!
El mòdul "Adolescència i Salut" pretén treballar els diferents àmbits de la salut des d’una perspectiva transversal i integral. Les sessions s'han dissenyat tenint present el moment evolutiu de l'alumnat al qual van dirigides.
En un primer moment, es treballen aspectes relacionats amb l'autoestima, la imatge personal i la imatge digital. En un segon moment, es tracten aspectes específics de la salut: alimentació i tabac. Per desenvolupar-los, hi intervenen professionals especialitzats externs.
El treball de totes les temàtiques es farà incorporant la mirada al món digital.
Competències
- D'aprendre a aprendre
- D'autonomia i iniciativa personal
- Social i ciutadana
Objectius
- Desenvolupar la capacitat de reflexionar i pensar sobre si mateix/a i aconseguir una major autoacceptació.
- Ser capaç de reconèixer les emocions pròpies i de gestionar-les positivament.
- Reflexionar sobre la influència del món digital a la nostra autoestima.
- Fomentar una visió realista i positiva de si mateix i de les possibilitats pròpies.
- Fomentar l'esperit crític al voltant dels missatges que ens arriben sobre la imatge corporal.
- Reconeixer els cànons de bellesa digital i la seva influència sobre la nostra autoimatge.
- Valorar la importància de les imatges al món digital.
- Aportar coneixements perquè els i les joves valorin positivament una alimentació sana i equilibrada.
- Aconseguir una major capacitat per prendre decisions sobre l'alimentació.
- Afavorir l’abstinència o el retard en l’inici del consum de tabac.
- Coneixer els efectes del consum de tabac sobre la nostra salut.
- Fomentar el benestar digital.
- Reflexionar sobre les conseqüències que suposa exposar-se a la xarxa.
- Establir l'hàbit de pensar abans d'enviar continguts o fotos a la xarxa.
Activitats
- Treball a l’aula de la proposta didàctica del Mòdul I, amb els tutors o tutores
- Tallers formatius a l’aula, a càrrec de professionals especialitzats:
- Qui soc i com em sento (4 hores)
- Alimentació (1hora)
- Ei, tabac! (1 hora)
Persones destinatàries
Alumnat de 1r d’ESO i AMPA/AFA/professorat
Observacions
Es pot fer una formació complementària adreçada a les famílies Els continguts s'adaptaran a les persones a qui s'adreci.
