Esteu aquí
Alimentació i son
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Imatge%20Prat%20Fam%C3%ADlies%20Alimentaci%C3%B3%20i%20son_3.jpg?itok=EQlZ1ifu)
Tots els éssers humans necessitem dormir i menjar per poder sobreviure. No existeix cap humà viu que no dormi o no mengi. Així doncs, perquè una xerrada per reflexionar sobre aquests temes?. Perquè podem dormir sense descansar de la mateixa manera que podem menjar sense alimentar-nos.
Un bon descans i una bona alimentació, no només permet viure la vida amb més energia, sinó que permet un millor desenvolupament intel·lectual, emocional i social.
En aquesta xerrada parlarem de com crear hàbits d'alimentació i una cultura de la son, que ens permetin viure i afrontar la vida, sentint-nos forts i estimats.
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Blue%20Watercolor%20Inspirational%20Quote%20Facebook%20Cover%20%281%29.png?itok=XYxXk0eA)
Donació de sang
Tipus: Proposta
Quan: 10/09/2024
On: Unitat mòbil, a la pl. Catalunya del Prat de Llobregat
Taules informatives i de recaptació, assessorament i...
Tipus: Proposta
Quan: 20/09/2024 de 9:00 a 19:00 h
On: Plaça de la Vila i altres punts de la ciutat
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/imatges_activitats/imatge-700x300px_agenda.jpg?itok=jErORRW6)
Donació de sang
Tipus: Proposta
Quan: 25/09/2024
On: CEM Estruch