Esteu aquí
Alimentació i son
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Imatge%20Prat%20Fam%C3%ADlies%20Alimentaci%C3%B3%20i%20son_6.jpg?itok=y_r-j1On)
Tots els éssers humans necessitem dormir i menjar per poder sobreviure. No existeix cap humà viu que no dormi o no mengi. Així doncs, perquè una xerrada per reflexionar sobre aquests temes?. Perquè podem dormir sense descansar de la mateixa manera que podem menjar sense alimentar-nos.
Un bon descans i una bona alimentació, no només permet viure la vida amb més energia, sinó que permet un millor desenvolupament intel·lectual, emocional i social.
En aquesta xerrada parlarem de com crear hàbits d'alimentació i una cultura de la son, que ens permetin viure i afrontar la vida, sentint-nos forts i estimats.
-
Accessible
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Ford%20fiesta_Elena%20%C3%81lvarez%20%288%29_0.jpg?itok=WGshrl_b)
Presentació de temporada
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 06/10/2024 de 18:00 a 19:00 h
On: https://www.teatrelartesa.cat/teatre-lartesa/sala-gran">Teatre L'Artesà - Sala Gran
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/jordigascon2.jpg?itok=2pk-CR1A)
Demències, diagnosi i tractaments
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 10/10/2024 de 18:30 a 20:00 h
On: Cooperativa Obrera de Viviendas
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/tinta_1.jpg?itok=aLGKjtVS)
Història local: difusió i recepció
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 17/10/2024 de 19:00 a 20:30 h
On: Cèntric Espai Cultural