Esteu aquí
Classe oberta de Tai-Txi
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/taixiok.jpg?itok=iih4L3yI)
La Lliga Reumatològica Catalana és una associació sense ànim de lucre dedicada, des de fa més de 25 anys, a oferir suport, acompanyament i assessorament a persones que tenen malalties reumàtiques i a fomentar la investigació d'aquestes malalties.
Les malalties reumàtiques afecten a estructures de l'aparell locomotor: ossos, articulacions, músculs, tendons i lligaments.
Constitueixen la primera causa del dolor crònic i de discapacitat física i, al mateix temps alteren, de manera significativa l'estat psicosocial de les persones afectades i el de les seves famílies i/o persones cuidadores.
Activitat gratuïta
A càrrec de: Juan Manuel Clavero, professor de Tai-txi de la Lliga Reumatològica Catalana
Tots els dimecres de juliol i setembre !
El Tai-txi és un excel·lent potenciador dels nostres propis recursos i de la nostre energia vital. La seva pràctica ens aporta un estat de "tranquil·litat activa", de resposta serena i a la vegada àgil, ràpida i eficaç. Flexibilitza el nostre cos i la nostre ment.
Tanmateix, el Tai-txi ajuda a millorar el "diàleg intern", canviant el pensament negatiu reiteratiu per pensaments positius. És un excel·lent modulador de l'estrès i de la ansietat. Augmenta la autoestima i ens ajuda a modular el dolor físic i a millorar la son.
És un estimulador del sistema cardiovascular de baix impacte físic.
-
Accessible
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/SRL_6422.jpg?itok=bdEVENjh)
Mercat de pagès
Tipus: Proposta
Quan: 17/08/2024 de 8:00 a 14:00 h
On: Plaça Pau Casals
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/INMAQ-6.jpg?itok=O7r0Kbq4)
Simulacre del rescat d'un dofí
Tipus: Proposta
Quan: 18/08/2024
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/activitat-rescat-tortuga-marina.jpg?itok=sU68yJrn)
Com es rescata una tortuga marina?
Tipus: Proposta
Quan: 19/08/2024
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)