Esteu aquí
Club de lectura Zen lletres
![Club de lectura Zen lletres Club de lectura Zen lletres](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/ZenLletres201702.jpg?itok=bN4pQQwO)
Club de lectura moderat per Xavier Estany
Cómo vencer nuestros miedos, de Maria Docavo Alberti
La por és inherent a la vida. Ens pot acompanyar des del moment que naixem fins a la nostra mort. Sembla que tot comença a la infantesa quan una por concreta queda gravada al sistema límbic i aquesta por determina la nostra personalitat. Per combatre-la aprenem variats mecanismes de defensa: podem lluitar contra ella, ignorar-la, fugir o quedar-nos paralitzats cada vegada que ens sentim en perill. Maria Docavo ens diu que l'única manera de dominar-la és conèixer-la. Amb aquest llibre se'ns obren nous horitzons per poder-la treballar i aconseguir definitivament superar-la.
-
Accessible
Guia de lectura
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/kimberly-farmer-lUaaKCUANVI-unsplash.jpg?itok=v5rgp6BZ)
Lectores
Tipus: Lectura
Quan: Del 12/09/2024 al 19/06/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Vitipedia.jpg?itok=wM4EBojQ)
Presentació del llibre "Vitipèdia. Paraules amb vida",...
Tipus: Lectura
Quan: 18/09/2024 de 19:00 a 20:00 h
On: Cèntric Espai Cultural
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/setembre_0_0.png?itok=2vUr00W7)
Benvinguda Club de lectura Enjardinades
Tipus: Lectura
Quan: 19/09/2024 de 17:00 a 18:30 h
On: Centre Cívic Jardins de la Pau