Esteu aquí
Curs d'autodefensa feminista
![Estas segura? Llibre Karin Konkle](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Estas_segura-Karin_Konkle-600x634_1.jpg?itok=hphff2dx)
En aquest taller s'abordaran algunes de les tècniques més bàsiques, fonamentals i senzilles per a defensar-se física i psicològicament de les agressions, vexacions i abusos sexuals contra les dones. En concret, es treballarà com mantenir la calma en situacions d'agressió, la consciència de l'espai en el lloc on es produeix l'atac i com utilitzar la postura, la veu, etc.
Karin Konkle (Estats Units, 1969) és llicenciada en Estudis de Gènere (Women 's Studies) per la Universitat de Columbia (Nova York) i en Medicina Tradicional Xinesa per l'Escola Superior de MTX (Barcelona), a més d'estar formada en teràpia de polaritat (Associació Espanyola de Teràpia de Polaritat). És 3er Dan d'Aikido de la Ki No Kenkyukai International Association (Doshu Yoshigasaki) i professora d'autodefensa per a dones; porta més de 20 anys practicant arts marcials (sobretot aikido i tai-txi) i més de 10 anys practicant meditació.
Inscripcions es poden fer a través de online.elprat.cat, o enviant un correu electrònic a dones@elprat.cat (indicant: nom i cognoms, DNI , telèfon, correu electrònic, taller escollit ), trucant al telèfon 93 379 00 50, extensions 5600 / 5603, o presencialment a les Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania.
Taller a partir de 18 anys.
-
Accessible
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/20230205-1248-2R2A7199.jpg?itok=JAc_YIy2)
Mercat d'Intercanvi i venda de 2a mà
Tipus: Proposta
Quan: 01/09/2024 de 10:00 a 14:00 h
On: Jardins del Cementiri Vell
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/el%20meu%20barri%20%281%29.png?itok=RmDo61Ze)
Collage fotogràfic: El barri dels nostres somnis
Tipus: Proposta
Quan: 03/09/2024 de 18:00 a 20:00 h
On: Centre Cívic Jardins de la Pau
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/grand%20opening.png?itok=x-lXGyu6)
Un berenar espectacular
Tipus: Proposta
Quan: 05/09/2024 de 18:30 a 20:00 h
On: Centre Cívic Jardins de la Pau