Dia Mundial del Ronyó. Taula informativa

Aquest any la campanya es centra en convidar a la ciutadania a limitar el consum d’aliments processats i a portar una vida saludable per als ronyons. El Dia Mundial del Ronyó és una campanya que gira al voltant de la prevenció i la detecció precoç de la malaltia renal crònica per tal de intentar frenar l’avenç de la malaltia que no deixa de créixer en la darrera década i afecta actualment a un 10-15% de la població. La prevenció és un element fonamental en qualsevol política de salut que es porti a terme i les administracions necessiten la col·laboració responsable de la ciutadania especialment mitjançant uns estils de vida saludables. De fet, al dia necessitem només 400 mg de fosfats i en una dieta occidental arribem a consumir fins a 3 grams.

Per tal de donar informació sobre la malaltia renal crònica i el seu tractament, així com també sobre la donació d’òrgans hi haurà una carpa informativa el dijous 12 de març al mercat de Sant Cosme del Prat de Llobregat en horari de 10 a 14 hores.

CONSELLS PER MANTENIR EN BON ESTAT ELS  RONYONS

Mantenir-se en forma, en actiu.

Seguir una dieta saludable.

Comprovar i controlar el nivell de glucosa en sang

Comprovar i controlar la tensió arterial Mantenir una ingesta de líquids adequada

No fumar

No automedicar-se, ni prendre antiinflamatoris ni analgèsics regularment, sense recepta

Comprovar la funció renal si tenim un o més factors de “risc”, per exemple, si tenim diabetis, hipertensió o obesitat.