Dia Mundial del Ronyó. Taula informativa

Aquest any, el Dia Mundial del Ronyó es commemora el 13 de març de 2025, i com a campanya de sensibilització, s'ha escollit el lema: "Estan bé els teus ronyons? Descobreix- ho a temps, protegeix la teva salut renal"

Es vol conscienciar sobre la prevenció i la detecció precoç de la malaltia renal crònica. Es demana més visibilitat per aquesta patologia que afecta al 15% de la població i que en pocs anys de seguir en aquest ritme de creixement anual, tindrà un terç de les persones més grans de 65 anys i es convertirà en la segona causa de mort en el nostre país. Es calcula que 9 de cada 10 persones que tenen malaltia renal no ho saben.

Els reptes a assolir són: 

-Més prevenció i més diagnòstics de manera precoç

-Continuar fomentant el trasplantament renal a través del donant mort i també el de viu

-Potenciar les teràpies de diàlisis domiciliàries

-Millorar la qualitat de vida de pacients

Consells per reduir el risc renal:

1. Mantenir-se en forma, actiu
2. Seguir una  dieta saludable
3. Comprovar i controlar el nivell de glucosa en sang
4. Comprovar i controlar la tensió arterial
5. Ingerir líquids de manera adequada
6. No fumar
7. No automedicar-se, ni prendre antiinflamatoris, ni analgèsics regularment, si no hi ha recepta mèdica
8. Comprovar la funció renal si tens diabetis, obesitat o bé hipertensió o en el cas d'antecedents familiars

Recomanacions per mantenir els ronyons en bon estat: 

-Mantenir-se en forma, en actiu.

-Seguir una dieta saludable.

-Comprovar i controlar el nivell de glucosa en sang

-Comprovar i controlar la tensió arterial Mantenir una ingesta de líquids adequada

-No fumar

-No automedicar-se, ni prendre antiinflamatoris ni analgèsics regularment, sense recepta

-Comprovar la funció renal si tenim un o més factors de “risc”, per exemple, si tenim diabetis, hipertensió o obesitat.

Els  hashtags oficials d'aquest any a nivell mundial són  #DíaMundialdelRiñón  i  #WorldKidneyDay la web: https://www.diamundialdelriñon.com.  En les nostes xarxes socials en instagram i facebook:  @alcerbarcelona  @Alcer Barcelona