Esteu aquí
Ecoansietat. Activisme vs. teràpia
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/irene_moulas_0.jpg?itok=zP8qNX8D)
Amb Irene Moulas, psicòloga social i comunitària, sòcia de la cooperativa Etcèteres.
L'ansietat és una reacció normal i saludable que s’activa quan s’ha de fer front a una amenaça o perill. És necessària perquè permet mobilitzar els recursos suficients de canvi. El problema rau quan l’ansietat s’activa en situacions habitualment no amenaçants o perilloses, fins al punt que interfereix de manera important en la vida quotidiana. En relació a l’ecoansietat, hi ha persones que han presentat simptomatologies clíniques tan diverses com sentiments de culpa o tristesa, alteracions del son, trastorns de comportament alimentari, dificultat per concentrar-se i desconnexió de la terra. Per aquestes persones, és important tenir espais on compartir les seves pors i angoixes.
Què es pot fer per no entrar en discursos de sobreresponsabilització? On es troba l’equilibri?
Un primer pas és: "compartir el que ens preocupa, mostrar-nos vulnerables, exposar les incoherències i també manifestar la determinació -o fins i tot la gosadia- d’adoptar un determinat hàbit”. (Andreu Escrivà, ambientòleg, en el seu llibre: I ara jo què faig? Com vèncer la culpa climàtica i passar a l’acció), De la mateixa manera que ens convida a incorporar comportaments verds (accions per elecció assumibles i que estiguin connectades amb els valors) i fer transformacions d’una certa magnitud per tenir un major compromís i, així, forjar la nostra nova identitat.
La regeneració -diu Escrivà- és la clau, com també l’activisme pot ocupar un lloc central.
Inscripcions a: salut@elprat.cat (enviar un correu electrònic amb el nom i cognoms i un telèfon de contacte).
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/dia%20del%20socorrista%20%28003%29_2.jpg?itok=t4c_zdXn)
Socorrista per un dia
Tipus: Proposta
Quan: 04/07/2024 - 10:30 h
On: Torre de vigilància de l’accés 22
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/2_41.png?itok=7_ju2zqb)
Bingo Musical
Tipus: Proposta
Quan: 04/07/2024 de 18:30 a 20:00 h
On: Escola Jaume Balmes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Ribera_La%20Cocina%20de%20mi%20Vecina_0.png?itok=nUK5nwfc)
La Cocina de mi Vecina
Tipus: Proposta
Quan: 05/07/2024
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa