Meditacions amb moviment, d’arreu del món

Vols fer un viatge pel món a través de les formes de meditació procedents de diverses cultures?

T’agradaria fer-ho en companyia d’un grup divers i intergeneracional?

En el marc de l'Aula de Salut, els Serveis Municipals de Salut Pública i Consum i el Centre de Promoció Social Francesc Palau organitzen aquest curs de quatre sessions.

Inici (*) de les inscripcions: dilluns 24 d'abril

La pràctica regular de la meditació produeix beneficis i millora en el potencial mental, la salut i la nostra relació amb l’entorn. Molts d’aquests beneficis s’obtenen a curt termini, immediatament o durant el programa de formació i s’acumulen en el nostre cos i ment.

Aquesta és una activitat oberta a tot tipus de públic i condició física.Activitat gratuïta. 

Dates: (4 sessions, es recomana participar de les quatre; mínim, participar de dues sessions).

Dijous, 11, 18, 25 de maig, i 1 de juny, 2023. De 09:45 h a 11.15 h.

(*) Inici de les inscripcions: el dilluns 24 d’abril al: CPS Francesc Palau, telèfon 93 379 36 31 o e mail info@cpsfrancescpalau.cat o, presencialment, a la seu del propi CPS Francesc Palau, en el seu horari d’obertura.

A càrrec de Lila Lorenzo, facilitadora de cursos de creixement personal, relaxació i meditació, teràpia del riure, escriptora i pintora lliure.