Esteu aquí
Moviment conscient (I)
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Ariadna3.png?itok=chPKHDhf)
Els divendres 7 i 14 de juny, de 10.30 h a 12 h. Es recomana assistir a les dues sessions.
Per a tot tipus de públic, no cal experiència prèvia. Inscripció a salut@elprat.cat Places limitades.
Cal portar roba còmoda i una màrfega (o tovallola gran). Coixí petit, opcional.
Amb Ariadna Mas Cros, terapeuta Corporal i de Moviment i Psicoterapeuta. Formada en Escolta Corporal Activa i Teràpia Corporal, Meditacions Actives d’Osho, Moviment Creatiu Conscient, Ioga, Psicoteràpia Sistèmica, entre d’altres. Més de 10 anys d’experiència acompanyant infants, persones adultes i famílies.
El taller de Moviment Conscient és una proposta de treball corporal i d’autoconeixement. Crearem un espai segur on aquietar la ment, habitar el cos i experimentar amb el moviment. La música ens guiarà i acompanyarà en aquest viatge de re-connexió amb el nostre cos i la verdadera essència que som. A través de diferents propostes de moviment, guiat i d’altres de lliure, alliberarem bloquejos i tensions que ens dificulten i/o impedeixen mostrar-nos al món tal i com som, connectar amb l’alegria de viure i compartir amb el grup. El grup, la tribu, és la que ens sostén amb respecte i tendresa, i ens permet re-connecta amb el sentiment de pertinença, tan necessari en la nostra societat.
Un viatge de transformació on experimentarem noves formes de moure’ns per la vida. “ Quan la ment troba el silenci a través del cos, som capaços d’escoltar la saviesa del nostre cor” Gabrielle Roth
No es necessita experiència prèvia, taller obert a tothom i a totes les condicions físiques. Es poden adaptar totes les propostes.
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/SRL_6422.jpg?itok=bdEVENjh)
Mercat de pagès
Tipus: Proposta
Quan: 17/08/2024 de 8:00 a 14:00 h
On: Plaça Pau Casals
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/INMAQ-6.jpg?itok=O7r0Kbq4)
Simulacre del rescat d'un dofí
Tipus: Proposta
Quan: 18/08/2024
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/activitat-rescat-tortuga-marina.jpg?itok=sU68yJrn)
Com es rescata una tortuga marina?
Tipus: Proposta
Quan: 19/08/2024
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)