Esteu aquí
Nutrició i alt rendiment esportiu

La formació a càrrec d'Astrid Barqué consta de dues sessions complementàries, que es faran el 20 i 27 d'octubre de 19 a 20. 30 h, a la seu de l'Agrupació Ciclista del Prat. Inscripcions a acprat@gmail.com Places molt limitades.
DIA 1
- Com funciona el nostra cos i com saber les necessitats que té
- Què menjar abans de l’activitat física
DIA 2
- Què menjar durant l’activitat física per esports de llarga tirada
- Què menjar després de l’activitat física per ajudar a recuperar el cos
- Idees de receptes que ens poden anar bé i entrega d’un receptari
Activitats relacionades

La tortuga Floreta al CRAM! (visita infantil)
Tipus: Proposta
Quan: 21/04/2025
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)

21è Fòrum de Treballs de Recerca Ciutat del Prat
Tipus: Proposta
Quan: 22/04/2025 - 16:00 h
On: Cèntric Espai Cultural

Assessorament Digital a la Palmira
Tipus: Proposta
Quan: Del 22/04/2025 al 31/07/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech