Esteu aquí
Nutrició i alt rendiment esportiu
La formació a càrrec d'Astrid Barqué consta de dues sessions complementàries que es faran els dies 20 i 27 d'octubre de 19 a 20. 30 h, a la seu de l'Agrupació Ciclista del Prat. Inscripcions a acprat@gmail.com Places molt limitades.
DIA 1
- Com funciona el nostra cos i com saber les necessitats que té
- Què menjar abans de l’activitat física
DIA 2
- Què menjar durant l’activitat física per esports de llarga tirada
- Què menjar després de l’activitat física per ajudar a recuperar el cos
- Idees de receptes que ens poden anar bé i entrega d’un receptari
-
Accessible
Activitats relacionades
Bingo Musical
Tipus: Proposta
Quan: 18/07/2024 de 18:30 a 20:00 h
On: Escola Jaume Balmes
Dispositiu Casa - Activitat relacionada amb l'exposició...
Tipus: Proposta
Quan: 19/07/2024
On: Centre d'Art Torre Muntadas
Sopar de Barri
Tipus: Proposta
Quan: 19/07/2024 de 20:00 a 23:30 h
On: Plaça del Barri, Carrer Riu Llobregat, 96 (al costat del CC Delta de Llobregat)