Esteu aquí
Prat Activitats a casa: TONIFICACIO
Sessió del Prat Activitats on-line per a que la puguis fer des de casa.
En aquest canal de Youtube
Sessió d'entrenament de força resistència de tots els grups musculars principals del cos. Per a realitzar aquesta sessió es necessita:
-1 màrfega o tovallola
-2 discos o ampolles d'aigua de 1,5 litres
Activitats relacionades
Cicle de passejades de marxa nòrdica 2024 2025: Centelles
Tipus: Acte esportiu
Quan: 30/01/2025
On: Punt d’Informació de la Gent Gran
Inscripcions Obertes
Jocs Esportius Escolars de patinatge de velocitat
Tipus: Acte esportiu
Quan: 01/02/2025 de 10:00 a 13:30 h
On: CEM Estruch
Competició Natació Lliga
Tipus: Acte esportiu
Quan: 08/02/2025
On: CEM Fondo d'en Peixo
