Esteu aquí
Taller virtual couching lúdic
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/risoterapia_0.jpg?itok=EvT9mG9m)
Vols obtenir eines per millorar el teu estat d’ànim?
Taller on line basat en tècniques de Psicologia Positiva, Coaching lúdic, intel•ligència emocional, risoterapia integrativa i Mindfulness.
Experiència divertida i relaxant que mitjançant el treball reflexiu, dinàmiques lúdiques, l’expressió corporal i la relaxació, permet connectar amb l'alegria i amb un estat mental de calma. Els beneficis que reporta aquest taller són satisfacció amb una mateixa, afrontament optimista de les adversitats, benestar físic, i emocional, autoestima i positivisme realista.
Facilita: Rocío Martín Simón, Coach Lúdica, Risoterapia integrativa, Desenvolupament personal i Mindfulness. Durada prevista: 1 hora
Inscripció prèvia enviant mail a: dones@elprat.cat (a partir del 18 de maig). Enviant nom i cognom, i indicant barri o zona de residència al municipi.
Places limitades fins a 20 persones.
Activitat emmarcada en el Dia d'Acció de la Salut de les dones
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Ribera_La%20Cocina%20de%20mi%20Vecina_0.png?itok=nUK5nwfc)
La Cocina de mi Vecina
Tipus: Proposta
Quan: 05/07/2024
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/SRL_6422.jpg?itok=bdEVENjh)
Mercat de pagès
Tipus: Proposta
Quan: 06/07/2024 de 8:00 a 14:00 h
On: Plaça Pau Casals
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/INMAQ-6.jpg?itok=O7r0Kbq4)
Simulacre del rescat d'un dofí
Tipus: Proposta
Quan: 06/07/2024
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)