Esteu aquí
Autoconeixement, funcionament de la ment i eines per millorar la vida
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/AUTOCONOCIMIENTO-e1610994143141.jpg?itok=qSwLHSe9)
Actualment tenim al nostre abast enormes coneixements en el camp de les neurociències que ens ajuden a entendre la relació entre la ment i el cervell i al seu torn com influeix aquesta relació en la nostra personalitat.
En definitiva, tots aquests avenços ens ajuden a tenir un major nivell de benestar i a aconseguir que la nostra ment / cervell pugui ser la nostra aliada és un dels reptes del taller: Coneix la teva ment i millora tu Autoestima, és a dir, anem a aprendre a convertir als nostres circuits mentals en aliats.
En els continguts del taller hi ha una part vinculada al coneixement, més teòrica que dóna peu a poder oferir una sèrie d'eines pràctiques que es puguin aplicar de manera immediata per millorar la vida quotidiana
Carmen Boo és Educadora Social, Terapeuta Emocional. Formadora i facilitadora de processos de creixement personal
Per més informació adreçar-se a dones@elprat.cat
-
Accessible
Cursos relacionats
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Ribera_Art%20al%20barri_lab%20c%C3%A1psulas%20tiempo.png?itok=KU47II2d)
Laboratori de càpsules del temps
Tipus: Manualitats
Quan: Del 02/10/2024 al 27/11/2024
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa