Esteu aquí
Cuina amb proteïnes més enllà de la carn

Els experts ens recomanen disminuir la ingesta de carns, sobretot de les vermelles, però si menjo proteïnes vegetals, no tindré manca de ferro?
En aquest curs aprendràs quins són els aliments rics en proteïnes vegetals i com combinar-los per no tenir dèficits de vitamines ni minerals, des dels entrants fins a les postres.
Si vols aprendre a menjar proteïna reduint el consum de carn per anar més enllà del tofu i el seitan, aquest és el teu taller!
-
Ludoteca infantil
Cursos relacionats

Les possibilitats de l'arròs
Tipus: Cuina
Quan: 10/03/2025
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa
Inscripcions Tancades

Cuina Japonesa
Tipus: Cuina
Quan: 13/03/2025
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa
Inscripcions Obertes

Cuina i cultures: Receptes pel Ramadà
Tipus: Cuina
Quan: 19/03/2025
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa
Inscripcions Obertes
Aprofundeix en el disseny 3D
Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: 19/03/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech
Inscripcions Obertes