Esteu aquí
Gestió de l’ansietat per afrontar un procés de selecció
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Gestio%20emocional%20procesos.png?itok=ya68kBV_)
Dins de la programació setmanal de tallers del Club de feina, es dedica un monogràfic a la Gestió de l’ansietat per afrontar un procés de selecció.
És normal patir nerviosisme i temors abans d’afrontar una situació desconeguda com pot ser una entrevista de feina, un nou treball o una situació inesperada a l’entorn laboral. En aquest taller, coneixerem tècniques de relaxació, atenció plena (mindfulness) i visualització creativa per preparar-nos i afrontar aquestes circumstàncies amb els millors beneficis personals, independentment dels resultats esperats.
Serà un taller molt dinàmic, amb una explicació detallada de les tècniques i la seva pràctica.
T’hi esperem!
-
Accessible
Documents relacionats
Programació mensual del Club de Feina (pdf - 66020 bytes)
Cursos relacionats
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/autocandidatura_4.jpg?itok=6scoW16a)
Taller "Autocandidatura: com trobar noves oportunitats...
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 04/07/2024 - 10:00 h al 04/07/2024 - 12:00 h
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/pexels-brett-jordan-5426400_0.jpg?itok=ArVohjOv)
Crea dissenys visuals impactants i aprèn a viralitzar...
Tipus: Emprenedoria i treball autònom
Quan: Del 09/07/2024 al 09/07/2024
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/pexels-airamdphoto-16450745.jpg?itok=xC9kMZgc)
Taller " Aprofita al màxim la teva presència en LINKEDIN "
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 11/07/2024 - 10:00 h al 11/07/2024 - 12:00 h
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Logo_FeinaJove_3.png?itok=VZ_MGIHR)
CLUB DE FEINA JOVE. Saps que faràs al setembre?
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 16/07/2024 - 16:00 h al 16/07/2024 - 17:30 h
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes