Esteu aquí

Ioga

ioga gent gran

Sessions adaptades a les característiques i necessitats de la gent gran.El ioga facilita un diàleg amb el cos que permet viure aquesta etapa de la vida com un moment actiu, siguin quines siguin les capacitats de cada persona.La seva pràctica millora l’estat físic i retarda o actua com a factor preventiu d’alguns trastorns propis de l’edat.Millora la memòria i la capacitat d’atenció. Permet gaudir de la vivència i el plaer del moviment per sentir el cos viu. Potencia la sociabilitat, la comunicació i millora l’estat d’ànim. Les sessions afavoreixen el desenvolupament de la vida interior i permeten acceptar i gaudir de la vellesa.

Cursos relacionats

Connecta Jove al Ribera

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 06/02/2025 al 20/03/2025
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa

Inscripcions Obertes

Entre lectures

Tipus: Lectura i escriptura
Quan: Del 19/02/2025 al 30/04/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech

Inscripcions Obertes

Entre lectures

Tipus: Lectura i escriptura
Quan: Del 19/02/2025 al 30/04/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech

Inscripcions Obertes

Seguretat a Internet

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 04/04/2025 al 11/04/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Obertes