Esteu aquí
Pilates i sol pelvià
![pilates gent gran](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/estiragentgran.jpg?itok=cU2b1Rbs)
Pilates és una gimnàstica especialitzada que s’adapta a tu. Si ets gran, Pilates t’ajuda a mantenir la teva mobilitat, contrarestar els problemes de la teva columna, incrementar-te la teva energia, mantenir la teva força i flexibilitat amb moviments controlats i al teu ritme.
Cursos relacionats
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/ATENEU_56_01_FormacionsPrat_AJPRAT_AGENDA_469x220_0.jpg?itok=F4OKZbMh)
Habilitats socials: treball en equip, comunicació i...
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: 18/10/2024
On: Centre de Promoció Econòmica