Esteu aquí
Taller " Gestió de l’ ansietat per afrontar un procés de selecció"
Dins de la programació setmanal de tallers del Club de feina, es farà un monogràfic de "Gestió de l’ansietat per afrontar un procés de selecció".
És normal patir nerviosisme i temors abans d'afrontar una situació desconeguda com pot ser una entrevista de feina, un nou treball o una situació inesperada a l'entorn laboral. En aquest taller, coneixerem tècniques de relaxació, atenció plena (mindfulness) i visualització creativa per preparar-nos i afrontar aquestes circumstàncies amb els millors beneficis personals, independentment dels resultats esperats.
Serà un taller molt dinàmic, amb una explicació detallada de les tècniques i la seva pràctica
T'hi esperem!
-
Accessible
Cursos relacionats
Curs laboral de neteja polivalent
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 23/01/2025 al 17/02/2025
On: Espai Suport. Serveis Socials d’acompanyament
Inscripcions Obertes