Esteu aquí
Tast de dansa del ventre
![Dansa del ventre Dansa del ventre](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/dansa%20del%20ventre.jpeg?itok=pQw_cppt)
Aprèn els primers passos d'aquesta dansa oriental.
Metodologia i temari:
Tast de dansa del ventre. És una petita introducció en aquesta dansa oriental a través de moviments senzills. Es treballaran els primers passos bàsics al compàs de ritmes àrabs i fusions. Combinarem seqüències lentes amb altres més dinàmiques.
La dansa es converteix així en una eina d’auto coneixement, d’expressió, d’alliberament, de desbloqueig físic i emocional.
El taller està estructurat de la següent manera:
- Escalfament per evitar les possibles lesions i preparar el cos al moviment.
- Explicació dels passos bàsics de la dansa.
- Coreografies de dansa oriental.
- Relaxació i estiraments suaus.
A qui va destinat: a tots els usuaris que vulguin conèixer un petit tast de les danses orientals.
Requeriments: no cal tenir nocions de dansa.
Observacions:
- Cal portar roba còmoda.
- Les classes es faran sense sabates. Es recomana portar mitjons o sabates tipus ballarina.
- Si disposeu d’un mocador, és recomanable dur-lo.
-
Accessible
Cursos relacionats
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Disseny%20sense%20t%C3%ADtol%20%282%29_3.png?itok=5c8exXxM)
Rock & Roll
Tipus: Dansa
Quan: Del 04/07/2024 al 25/07/2024
On: Centre Cívic Jardins de la Pau
Inscripcions Obertes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/20230121_175413.jpg?itok=kO524X1R)
Fotografia i generació d'Art digital amb IA
Tipus: Fotografia i audiovisuals
Quan: 04/07/2024
On: Centre Cívic Jardins de la Pau
Inscripcions Obertes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Disseny%20sense%20t%C3%ADtol_5.png?itok=GpYqZiRo)
Dansa contemporània
Tipus: Dansa
Quan: 08/07/2024
On: Centre Cívic Jardins de la Pau
Inscripcions Obertes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/ATENEU_56_01_FormacionsPrat_AJPRAT_AGENDA_469x220_0.jpg?itok=F4OKZbMh)
Habilitats socials: treball en equip, comunicació i...
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: 18/10/2024
On: Centre de Promoció Econòmica