Esteu aquí

Inici » Cursos/tallers » AL JULIOL NO T’ATURIS! MIRA LA PROPOSTA QUE T’OFERIM PER FER ACTIVITAT FÍSICA A L’AIRE LLIURE I APROFITAR EL BON TEMPS

AL JULIOL NO T’ATURIS! MIRA LA PROPOSTA QUE T’OFERIM PER FER ACTIVITAT FÍSICA A L’AIRE LLIURE I APROFITAR EL BON TEMPS

Temes: Persones
Categories: Gent Gran
TIPUS: Esports activitats físiques
Cicles: Programa de lleure de la gent gran
Per a qui: Gent gran
  • DIMARTS 4: TAI-TXÍ

Els moviments suaus del Tai-txí  acompanyats de tècniques de respiració t’aportaran un estat de benestar físic i de relaxació.

Lloc: Parc Nou

  • DIMARTS 11 : IOGA

Els exercicis de ioga t’ajuden a tenir cura de l’equilibri entre cos i ment i a tonificar cames i malucs.

Lloc: Platja del Prat  

  • DIMARTS 18: ACTIVITAT FÍSICA

Es realitzaran diferents exercicis i jocs de psicomotricitat i memòria.

Lloc: Parc Nou

Horari: de 9.30 a 11.00 hores. En acabar les activitats aprofitarem per esmorzar tots junts, si voleu podeu portar l’esmorzar.

Informació i inscripcions: Programa de Lleure de la Gent Gran.

Places limitades. Preu: 5 € (incloses les tres activitats: Tai-txí, Ioga i Activitat Física)