Esteu aquí

Pilates, sol pelvià i hipopressius

pilates gent gran

Pilates és una gimnàstica especialitzada que s’adapta a tu. Si ets gran, Pilates t’ajuda a mantenir la teva mobilitat, contrarestar els problemes de la teva columna, incrementar-te la teva energia, mantenir la teva força i flexibilitat amb moviments controlats i al teu ritme.

Cursos relacionats

Connecta Jove a la Palmira

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 14/01/2025 al 29/04/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech

Com fer servir el teu PC?

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 29/01/2025 al 02/04/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Domina el teu mòbil (edició hivern)

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 29/01/2025 al 02/04/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Estimulació cognitiva amb noves tecnologies

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 29/01/2025 al 02/04/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau