Esteu aquí
Pilates, sol pelvià i hipopressius
![pilates gent gran](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/estiragentgran.jpg?itok=cU2b1Rbs)
Pilates és una gimnàstica especialitzada que s’adapta a tu. Si ets gran, Pilates t’ajuda a mantenir la teva mobilitat, contrarestar els problemes de la teva columna, incrementar-te la teva energia, mantenir la teva força i flexibilitat amb moviments controlats i al teu ritme.
Cursos relacionats
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/IMG_20240419_182016.jpg?itok=9IoVsBB4)
Manualitats
Tipus: Manualitats
Quan: Del 04/10/2024 al 20/12/2024
On: Centre Cívic Palmira Domènech