Esteu aquí
Alimentació conscient (Mindfulness i preparació sopar col·lectiu)
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/HealthyFamily_0.jpg?itok=6RNuOlgu)
Aquesta és la segona sessió del cicle Healthy families, projecte pioner adreçat a famílies amb infants de 10 a 14 anys. La proposta que consta de quatre sessions, està pensada per a famílies que vulguin millorar els seus hàbits saludables. Es faran les tardes de dijous de juliol 2019, de 19 a 20.30 h, a diferents espais del municipi. Les quatre sessions són interdependents; per participar-hi, us heu d'inscriure a un mínim de dues sessions (l'idoni és que les famílies participants s'inscriguin a les quatre sessions), i per fer-ho només cal escriure a salut@elprat.cat tot indicant el nom i cognoms, telèfon de contacte i edat dels infants (activitat gratuïta, PLACES LIMITADES).
La sessió Alimentació conscient serà impartida per Imma Terribas, psicòloga. Durant la sessió molt pràctica experimentarem el gust de fer Mindfulness i entre totes i totes prepararem un sopar que compartirem a l'idílic espai IMMAMASIA (com accedir-hi). No cal portar res, només les ganes d'aprendre i compartir.
Els aliments els aportem des de l'organització de la sessió, les famílies participant,s amb plaça confirmada, hauria de portar:
- Dos gots per a persona
- Un plat gran per a persona
- Coberts per a cada persona
- Tovallons de roba (preferible) o paper per a cada persona
Properes sessions:
3) 18/07 Escoltem-nos (ponent pendent confirmació) al c. Major número 23
4) 25/07 Sortim del cercle amb Maria Navarrete, educadora social i Màster en educació emocional i benestar al c. Major número 23
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/SRL_6422.jpg?itok=bdEVENjh)
Mercat de pagès
Tipus: Proposta
Quan: 20/07/2024 de 8:00 a 14:00 h
On: Plaça Pau Casals
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/activitat-rescat-tortuga-marina.jpg?itok=sU68yJrn)
Com es rescata una tortuga marina?
Tipus: Proposta
Quan: 20/07/2024
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/1DSC_0794_0.jpg?itok=KJbwESWG)
Salvem el dofí Ulisses!
Tipus: Proposta
Quan: 21/07/2024
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)