Esteu aquí
Nutrició i alt rendiment esportiu
La formació a càrrec d'Astrid Barqué consta de dues sessions complementàries que es faran els dies 20 i 27 d'octubre de 19 a 20. 30 h, a la seu de l'Agrupació Ciclista del Prat. Inscripcions a acprat@gmail.com Places molt limitades.
DIA 1
- Com funciona el nostra cos i com saber les necessitats que té
- Què menjar abans de l’activitat física
DIA 2
- Què menjar durant l’activitat física per esports de llarga tirada
- Què menjar després de l’activitat física per ajudar a recuperar el cos
- Idees de receptes que ens poden anar bé i entrega d’un receptari
-
Accessible
Activitats relacionades
Descobreix el CRAM! (Edició Nadal)
Tipus: Proposta
Quan: 05/01/2025
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)
Garatge Reial
Tipus: Proposta
Quan: 05/01/2025 - 11:00 h
On: Pista de Bàsquet Xavier Marcilla
Autoservei Digital a la Palmira
Tipus: Proposta
Quan: Del 07/01/2025 - 9:00 h al 11/04/2025 - h
On: Centre Cívic Palmira Domènech
