Esteu aquí

Inici » Cursos/tallers » Pilates i sòl pelvià

Pilates i sòl pelvià

Temes: Persones
Categories: Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania, Gent Gran
TIPUS: Esports activitats físiques
Cicles: Aula de Ciutadania, Cursos i tallers de gent gran
Per a qui: Gent gran

Conjunt d'exercicis físics en els quals s'entrena la musculatura, la resistència, la flexibilitat i el control de la respiració i la ment. 

Número de sessions:10