Esteu aquí
Com cuidar i cuidar-nos per treballar amb benestar en entorns laborals de l'Economia Social i Cooperativa
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/ATENEU_56_04_FormacionsPrat_AJPRAT_AGENDA_469x220.jpg?itok=1Qjvknzc)
Docent: AmorosaMent Associació
Durada: 4 sessions de 2'5 hores
Lloc: Centre de Promoció Econòmica
Preu per als alumnes: gratuït
DESCRIPCIÓ:
Adreçada a treballadors que formin part d’empreses d’economia social i cooperativa.
OBJECTIUS:
OBJECTIUS:
- Comprendre que vivim i treballem en un entorn VICA: volàtil, incert, complex i ambigu i quines implicacions té això en el nostre benestar.
- Conèixer la diferència entre equilibri i balanç en benestar emocional i quines tècniques hi ha per a regular-lo de manera senzilla i efectiva per a recuperar i mantenir el benestar emocional.
- Saber què son l’estigma i l’autoestigma i com ajudar-nos a dissoldre'ls.
- Aprendre a cultivar competències comunicatives assertives, empàtiques i compassives en entorns laborals i amb persones amb diversitat mental.
CONTINGUTS:
- Què vol dir tenir un sistema nerviós humà? Humans reals i humans sintètics en un entorn VICA.
- Què és el benestar emocional i quins components conté. Balanç i Equilibri en el cultiu del benestar.
- Cultiu del benestar aplicat a les entitats de la economia social i solidària. Com facilitar i enfortir la resiliència davant les diversitats mentals, l’estigma i l’autoestigma.
- Per a què treballem? Entorns laborals saludables i sentit de vida
Cursos relacionats
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/pexels-anna-nekrashevich-7550933.jpg?itok=aBMkexs2)
Taller “Planifica la teva recerca de feina: aprofita...
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 25/07/2024 - 10:00 h al 25/07/2024 - 12:00 h
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/pexels-enginakyurt-1438404.jpg?itok=uyYq0zD-)
Taller "Pensa en positiu: com mantenir l’ànim en temps...
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 01/08/2024 - 10:00 h al 01/08/2024 - 12:00 h
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Autocandidatura%20i%20gestio%20emocional.jpg?itok=OD5kdkzc)
Taller " Autocandidatura i gestió emocional: com sentir...
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 08/08/2024 - 10:00 h al 08/08/2024 - 12:00 h
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/pexels-cottonbro-studio-5081930_0.jpg?itok=SGpo846N)
Tik Tok per a negocis
Tipus: Emprenedoria i treball autònom
Quan: Del 17/09/2024 al 24/09/2024
On: Centre de Promoció Econòmica