Dies mundials de la Salut Mamària i Prevenció del càncer de mama

Enguany les activitats se centraran en el foment de l'alimentació saludable per tal de fer conscient a tota la població de la seva accessibilitat.

El punt de partida serà la Tarda de  Festa, que es farà el dissabte 19 d'octubre a partir de les 17.30 h a plaça Catalunya. Una de les activitats centrals serà la realització de tallers de carmanyoles saludables obertes a tothom. Amb el suport de col·lectius, entitats i projectes d'economia circular com ara 1)Agricultura pel territori, 2)Areola, grup de suport a l'alletament matern i criança,  i 3) Voluntàries contra el càncer, es dinamitzarà tres tallers simultanis, de mitja hora de durada; la participació serà lliure a partir de les 17.30 h, fins a esgotament d'existències.

Continuarem amb una inspiradora xerrada de Marta Vergès al voltant del seu llibre "Menja't el tarro" on s'explicaran 60 receptes d'àpats saludables per transportar en  pots de vidre, de forma atractiva,  i poder menjar de forma allà on es vulgui; el dimarts 22  d'octubre, a les 17.30 h, al Centre Cívic Palmira Domènech.

Per continuar, el dimecres 23 d'octubre, a les 16 h hi ha programada d'una visita a l'Unitat Funcional de Mama de l'Institut Català d'Oncologia (ICO) per part de les persones que vulguin i s'hi apuntin a salut@elprat.cat 

Què és la detecció precoç del càncer de mama?

El càncer de mama és el més freqüent en les dones i el risc de patir-lo augmenta amb l’edat. La majoria de casos se solen donar per sobre dels 50 anys. El programa de cribratge o detecció precoç permet detectar amb la mamografia (radiografia de les mames) tumors tan petits que fins i tot no són palpables. No és recomanable que l'únic mètode de detecció precoç sigui l'autoexploració de les mames. Es calcula que ens darrers anys la mortalitat per aquest tumor ha disminuït entre un 25 i  un 35%. La supervivència al cap de cinc anys de la detecció de la malaltia en estadis inicials se situa al voltant del 85%. Fullet explicatiu. Font: GentCat

Reducció de riscos de patir-ne

Estudis recents mostren que el risc ce patir cáncer de mama es pot reduir fent exercici físic de forma regular (mínim 4 hores durant la setmana), evitant el sobrepès i l'obesitat i el consum regular d'alcohol.

S'ha pogut demostrar que l'ús de tractaments  hormonals substitutius durant  la menopausa s'associa a un increment del risc de patir càncer de mama. El descens  de número de dones que reben aquest tipus tractaments substitutius ha coincidit amb un descens proporcional amb el nombre casos nous de càncer de mama.  Si existe una historia familiar de cáncer de mama es convenient que des demani el Consell genètic. Font: AECC