Esteu aquí
Prat Activitats a casa: TONIFICACIO
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/BANNER-TONIFICACIO.jpg?itok=Wi2DtzZL)
Sessió del Prat Activitats on-line per a que la puguis fer des de casa.
En aquest canal de Youtube
Sessió d'entrenament de força resistència de tots els grups musculars principals del cos. Per a realitzar aquesta sessió es necessita:
- 1 Màrfega o tovallola
-2 Manuelles o bricks de llet o ampolles d'aigua
- 1 Cadira
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Platja%20pesca_11.jpg?itok=Xk9yErA3)
Concurs de pesca
Tipus: Acte esportiu
Quan: 07/09/2024 de 20:00 a 1:00 h
On: Mirador de la Platja
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Platja%20pesca_14.jpg?itok=FEuOj3Uk)
Concurs de pesca
Tipus: Acte esportiu
Quan: 14/09/2024 de 22:00 a 3:00 h
On: Mirador de la Platja
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/Escacs_3.jpg?itok=Ce3uNfHC)
Partides simultànies d'escacs de Festa Major
Tipus: Acte esportiu
Quan: 28/09/2024 de 10:00 a 13:30 h
On: Biblioteca Antonio Martín